Nach dem Match heißt es für euch erst einmal erholen. Dazu gehört aber natürlich auch, mit der richtigen Ernährung eure Energiespeicher wieder gut aufzufüllen. Um euren Energietank wieder aufzufüllen, gibt es heute ein leckeres After-Tennis-Rezept: eine grüne Frittata, die sowohl warm als auch kalt schmeckt.
Zu Brot oder Salat servieren. Lässt sich auch noch Stunden später kalt gut genießen!
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