Das TennisTraveller-Blog - News aus der Welt der Tennishotels und Tenniscamps

Das Thema Ernährung ist generell für jeden Sportler einfach wichtig. Für Leistungssportler ist das Thema Ernährung heute ein wichtiger Baustein zum Erfolg, der Ernährungsplan nicht mehr wegzudenken. Aber auch für uns "Hobby-Sportler", wir Tennisspieler, die über das Jahr hinweg ab und an ein Turnier spielen und die Verbandsspielrunde bestreiten, kann eine gute und geschickte Ernährung einfach zu einem besseren Wohlbefinden führen. Auf und neben dem Platz. Amrei Korte, unser Ernährungs-Coach erklärt uns im ersten Teil unseres Specials erst einmal, warum wir als Tennisspieler vor ganz besonderen Herausforderungen stehen, zum richtigen Zeitpunkt das Richtige zu essen und zu trinken. 

Raphaela hatte vergangenen Herbst bei unserem Gardasee-Travelscout Gewinnspiel ein 4-tägiges Tenniscamp bei der Tennisschule GO TENNISURLAUB von Michael Broz mit Übernachtung im Tennishotel Le Balze gewonnen. Nach Ostern ging es dann für Raphaela nach Tremosine sul Garda - zusammen mit ihrer Schwester und ihrem Hund.

Was sie über das Hotel, das Tenniscamp und den Kurzurlaub im Allgemeinen berichtet, lest ihr einfach selbst. Ein paar (tierische) Fotos dürfen natürlich auch nicht fehlen!

Zu Ostern haben wir uns für euch eine ganz spezielle Aktion überlegt: da sicherlich ganz viel von euch vor, während oder nach Ostern im Tenniscamp sind, laden wir euch dazu ein, euren ganz persönlichen "Ostercamp-Best Moment" mit uns zu teilen. Das kann ein Action-Foto, ein witziges, lautes oder auch ganz leises Foto sein, mit oder ohne Personen. Hier sind eurer Kreativität keine Grenzen gesetzt. Also lasst es euch etwas einfallen! Und eure Kreativität belohnen wir fürstlich, denn wir haben gleich VIER geniale Tennis(reise)preise im Gesamtwert von über 2.000 Euro für euch: ein Tennis Retreat im Hotel Post Bezau, den neuen HEAD Radical-MP Schläger sowie 2x2 Halbfinalkarten für die Mallorca Open. Die vier besten Fotos werden als #ostercampstar2019 prämiert und gewinnen die sagenhaften Tennispreise. Also zückt nicht nur eure Tennisschläger, sondern auch eure Kameras im Oster-Tenniscamp und schickt uns eure Fotos bis zum5. Mai 2019 zu! 

Anfang Februar waren unsere Tennis-Ski-Travelscouts Aline und Christoph ein Wochenende zu Gast im Tennishotel Kreuzwirt in Naturns in Südtirol. Neben dem Hotel hatten die zwei an beiden Tagen Training bei der European Tennis Academy. Für Christoph als Sportpsychologen war natürlich das Self-Coaching Konzept des Mental Match Plays interessant. Was die beiden in der Tennishalle, aber natürlich auch beim Skifahren im Schnalstal und in und rund um das Tennishotel Kreuzwirt so alles erlebt haben, erfahrt ihr im ausführlichen Reisebericht, den uns Christoph zugeschickt hat.

Schnelle Beine - nicht gerade selten einer der Erfolgsfaktoren auf dem Tennisplatz.  Dem einen sind etwas schneller Beine in die Wiege gelegt worden als dem anderen. So oder so - Schnelligkeit lässt sich wie alles gut trainieren und verbessern. Für uns Tennisspieler sind gerade die ersten Schritte so wichtig - klein und schnell sollten sie sein. Damit ihr eure Beine in Schwung bringt, stellen wir euch fünf Übungen vor, die gerade die ersten Schritte trainiert. Vorwärts, rückwärts und seitwärts - das brauchen wir!
So werdet ihr zur Speedy Gonzales auf dem Tennisplatz!