Tennis & Yoga-Package im Albena Resort an der bulgarischen Schwarzmeerküste

Tennis & Yoga-Package im  Albena Resort

Eins mit dem Racket werden und den Ball fühlen. Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer, Technik – diese Merkmale zeichnen einen guten Tennisspieler aus. Wie wäre es, wenn Gelassenheit, gesteuerte Energie und Dominanz auf dem Feld hinzukommen? Oder sogar, wenn wir den Gegner und das Spiel lesen können (Zitat von Barbara Rittner bezüglich Novak Djokovic)? Um beide Welten zusammenzubringen und dabei von den Besten zu lernen, könnt ihr eine Woche lang Tennis-Intensivtraining mit einem Yoga-Kurs ergänzen. Für die Yoga-Einheiten konnte Acharya Sandeep Kumar engagiert werden. Ein Yogi, dem Top-Tennisspieler vertrauen und auf seine Mentor-Fähigkeiten schwören.

Für alle TennisTraveller haben sich das Albena Resort und der Bulgarien Reisespezialist Flamingo Tours also etwas ganz Besonderes vorbereitet: genießt die Urlaubszeit mit eurem Lieblingssport und erweitert das Aktivsein durch eine zusätzliche Disziplin. Und zwar durch Yoga - eine perfekte Kombination für Körper, Geist und Seele! Das Programm kombiniert das Programm „Tennisoffensive“ mit dem speziell ausgearbeiteten Yogakurs für Tennisspieler.

Euer Tennis-Programm "Tennisoffensive"

Je nach Spielstärke werden die Teilnehmer in 4-er Gruppen von jeweils einem Trainer betreut. Es wird täglich 1,5 Stunden on Court aktiv an der technischen Ausführung von Schlägen, an der taktischen Spielgestaltung, an der Mentalkontrolle und an der Erhaltung der eigenen physikalischen Stärke gearbeitet.

Jeder Wochentag ist einem Thema gewidmet:

• Montag: Service & Return
• Dienstag: Klassisches Vor- und Rückhandspiel, Schläge aus der Statik und in Bewegung, Abschlussschlag aus den verschiedenen Courtzonen
• Mittwoch: Volley und Schmetterball, Flugballschläge;
• Donnerstag: Spiel von der Grundlinie, Long-Play-Varianten und deren Einsatz;
• Freitag: Spiel am Netz, Short-Play, Stopp, Lob, Tweener.

Euer Yoga-Programm mit Acharya Sandeep Kumar

Täglich wird eine Stunde am Morgen und eine am Abend am Strand oder in der Yoga-Halle des Hotels geübt. Die individuelle Betreuung ist garantiert und der eigene Einsatz „maßgeschneidert“. Adaptierte Einheiten von Hatha, Asana, Kundalini, Ashtanga und Raja werden in Harmonie mit der gegebenen Fitness ausgeführt. Eine progressive Steigerung ist das Ziel.

Eure Unterbringung

Die Teilnehmer des Tennis & Yoga-Programms können sich in eines der schönen und exklusiven Strand- und Resorthotels einbuchen. Wählt dabei die Verpflegungsart, die zu euch passt.

Die Leistungen des Tennis & Yoga-Packages im Überblick

Termin: 17. April  - 24. Septemmber 2023

• V.I.P-Shuttle-Service Transfer Flughafen Varna – Hotel – Flughafen Varna
• Teilnahme am Tenniskurs "Tennisoffensive
• Begleitendes Yoga-Paket

ab EUR 620,- pro Person

Hinweis: Der Flug sowie die Hotelunterkunft sind nicht Bestandteil des Programms. Mithilfe von Flamingo Tours könnt ihr neben der Campreise euer Wunschotel buchen und auch die Flugtickets erwerben, die je nach Ausgangsflughafen, Reisezeit und Fluggesellschaft preislich variieren. 

Exklusiv für TennisTraveller

Exklusiv könnt ihr als TennisTraveller an einem Halbtagsausflug zur Öko-Farm Albena teilnehmen. Dabei werden die Obstplantagen besichtigt, die für die Versorgung des Resorts angelegt wurden. Bei einer Weinverkostung in der eigenen Kelterei klingt der geführte Rundgang aus. Der Tag der offenen Tür in Medica Albena kann auch in Anspruch genommen werden.

Der Tag der offenen Tür in Medica Albena kann auch in Anspruch genommen werden. Die resorteigene Klinik zählt zu den führenden Sportrehabilitationszentren auf der Balkanhalbinsel.