Ein Tenniscamp für Körper, Geist und Seele
Nicht nur durch das Mental Match Play Trainingskonzept der European Tennis Academy erfahrt ihr die Leichtigkeit des Lernens. Erlebt auch abseits des Platzes die Leichtigkeit des Gehens, sicherlich eine ganz neue und interessante Erfahrung. Auch die Bioelektrische Impedanzanalyse, bei der eure Körperzusammensetzung (Muskel-, Fettmasse, etc.) ermittelt wird. Ein hochinteressantes Verfahren.
Das Kleinkunsthotel Kreuzwirt in Naturns in Südtirol bietet euch einen tollen Mix aus Tradition und Moderne
Im ersten Kleinkunsthotel Südtirols, ein Art-Hotel im Meraner Land gelegen. Das Kleinkunst-Hotel Kreuzwirt steht für Freundlichkeit, familiäres Ambiente und 110 Jahre lange Familientradition in der Gastwirtschaft. Entspannen könnt ihr euch anschließend im Erlebnisbad Naturns und im Kreuzwirt, das mit seinem Cafe und der Sonnenterrasse Treffpunkt für ganz Naturns ist.
Hereinspaziert ins Kleinkunst-Hotel Kreuzwirt im Zentrum von Naturns. 3 Gehminuten vom Tenniscamp Naturns entfernt, mit 4 Sandplätzen und 4 neu renovierten Hallenplätzen.
Das Tennis, Körper, Geist und Seele Programm
- MONTAG, 14.Oktober: Individuelle Anreise
- DIENSTAG, 15.Oktober: die Leichtigkeit des Gehens (GODO-Methode), Zeit: 10.00 bis 13.00 Uhr, Treffpunkt: Kurverwaltung Meran und 2 Stunden MMP-Training im Tenniscamp Naturns, Zeit: 16.00 bis 18.00
GODO (eine Verbindung der englischen Verben „go“ und „do“) wurde 1979 von Dr. med Hans-Peter Greb entdeckt. Die Auswirkungen unserer Gangart auf Körper, Geist und Seele sind bedeutender, als wir ahnen. Erfahren Sie mehr über die Leichtigkeit des Gehens in den wunderschönen Grünanlagen Merans. Durch das Aufsetzen des Vorderfußes vor der Ferse bewegt man sich viel leichter. Man erspart sich dadurch den Rückstoß durch die Wirbelsäule und Gelenke, und kann so Krankheiten am Skelett-System verhindern bzw. mindern. Weitere Auswirkungen dieser Gangart auf Herz und Kreislauf werden im Rahmen der Veranstaltung erklärt und durch Übungen erlebbar gemacht.
- MITTWOCH, 16. Oktober: Bioelektrische Impedanz Analyse mit der Ernährungswissenschaftlerin Johanna Fischer (Termin und Ort werden im Hotel bekannt gegeben) und 2 Stunden MMP-Training im Tenniscamp Naturns, Zeit: 16.00 bis 18.00
Die bioelektrische Impedanz Analyse ist eine wissenschaftliche Methode, um die Zusammensetzung Ihres Körpers zu bestimmen. Sie gibt Auskunft über Ihren Wasserhaushalt und über die Verteilung Ihrer Muskel- und Fettmasse. Während der Messung wird ein schwacher, für Sie nicht spürbarer Wechselstrom erzeugt, und durch Ihren Körper geleitet. Die verschiedenen Gewebsformen in unserem Körper reagieren alle mit einer anderen Leitfähigkeit auf den Strom, dadurch können sie identifiziert werden und eine Aufteilung der gesamten Körpermasse in Wasser, Muskelmasse und Fettmasse ist möglich.
- DONNERSTAG, 17. Oktober: 2 Stunden MMP-Training im Tenniscamp Naturns, Zeit: 10.00 bis 12.00, Nachmittag zur freien Verfügbarkeit
- FREITAG, 18.Oktober: Individuelle Abreise
Alle Leistungen im Überblick
Montag 14. Oktober 2019 - Freitag, 18. Oktober 2019
- 4 Übernachtungen inkl. Frühstücksbuffet und 4-Gänge-Wahlmenü
- 1x Die Leichtigkeit des Gehens
- 1x Bioelektrische Impedanz Analyse
- 6 h Mental Match Play® Gruppentraining (max. 4 Personen)
- Players Package
- Schlägertest mit den neuesten Head Modellen
ab EUR 540,- pro Person im Doppelzimmer
Was euch im Detail erwartet, erfahrt ihr direkt bei der European Tennis Academy – dort werden euch alle Fragen perfekt beantwortet. Oder ihr nutzt unser Anfrageformular.
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